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随着当今生活节奏的不断加快,睡眠障碍正逐渐成为普遍存在的问题。据统计,全球约有20%的人被不同类型的睡眠障碍所困扰。排除我们刷手机不想睡的原因,就是一些其他因素让人睡不着,这时候就需要一些睡眠辅助类的产品来帮助我们入睡,这种APP有的可以借由轻音乐的方式舒缓我们的身心已达到睡觉的目的,但是更多的还是检测我们的睡眠数据,以达到科学的调理身体的目标。
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随着当今生活节奏的不断加快,睡眠障碍正逐渐成为普遍存在的问题。据统计,全球约有20%的人被不同类型的睡眠障碍所困扰。排除我们刷手机不想睡的原因,就是一些其他因素让人睡不着,这时候就需要一些睡眠辅助类的产品来帮助我们入睡,这种APP有的可以借由轻音乐的方式舒缓我们的身心已达到睡觉的目的,但是更多的还是检测我们的睡眠数据,以达到科学的调理身体的目标。
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